La Asertividad: Hacia una autoestima saludable y una comunicación exitosa. Técnicas para una mente asertiva, para ganar la confianza d (Paperback)
Description
S que muchas veces has querido utilizar la palabra justa, en el momento adecuado, con el manejo de los tiempos y la determinaci n perfecta para afrontar situaciones delicadas... Pero lamentablemente, has perdido la ocasi n
Deseas hacerte respetar en le trabajo?
No logras decir NO sin sentirte en culpa?
Hablar en p blico te genera una sensaci n de ansiedad?Si tu respuesta es "SI" entonces este es el libro perfecto para ti La comunicaci n asertiva no es un talento, es una capacidad que podemos adquirir
Aprende a dominar tus emociones y convi rtete en el due o de un estilo comunicacional de xito Esta edici n contiene una serie de ejercicios pr cticos y estrategias que te ayudar n a encontrar la armon a en las relaciones personales y en el ambiente del trabajo, impactando positivamente tu vida.
He a adido un cap tulo llamado "Las ideas irracionales" que te ayudar a potenciar de manera nica tu fuerza persuasiva. Obtendr's la capacidad para analizar y resolver de manera pr ctica situaciones de alto nivel de complejidad.Conozco perfectamente tus dificultades:
- Eres capaz de decir "No" sin sentir ansia o culpa?
- Reconoces haber perdido una oportunidad por no haber utilizado la palabra justa en el momento adecuado?
- Sientes que en el trabajo no te respetan lo suficiente?
- Eres capaz de expresar tus opiniones frente a tu jefe o compa eros de trabajo?
- Te sientes agitado y ansioso cuando tienes que hablar en p blico?
- Deseas superar las incomprensiones que sufres cotidianamente con tu pareja?
Gracias a esta nueva edici n aprender's a:
- decir NO sin mostrarte agresivo o fuera de lugar
- ser due o de tus emocionesviviendo con menos ansiedad y menos estr s
- evitar aceptar de modo pasivo la elecci n de los dem s
- comunicar con claridad y seguridad tus propias ideas, opiniones y deseos
- crear armon a en la pareja
- afrontar con decisi n los conflictos familiares, de trabajo y de pareja
No permitas que todo siga igual y convi rtete en la mejor versi n de ti mismo